พฤษภาคม 14, 2020
10 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพทำง่ายเหมาะสำหรับช่วง WFH
เราทุกคนต่างรู้ดีว่า การทำงานที่บ้าน ไม่มีอะไรน่าเบื่อเท่ากับการคิดเมนูว่าวันนี้จะทานอะไร หลายคนฝากท้องกับการสั่งอาหารส่งถึงบ้าน แต่เราไม่สามารถที่จะจ่ายค่าส่งอาหารจากร้านโปรดเหล่านั้นได้ทุกมื้อเสียเมื่อไหร่ ย่อมต้องมีหลายๆมื้อที่เราอยากอร่อย และประหยัดเงินในกระเป๋าด้วย จะดีแค่ไหนถ้าคุณวางแผนเตรียมทำเมนูเหล่านั้นไว้ล่วงหน้า ถึงเวลาแค่นำมาประกอบอาหารแล้วทานได้ทันที แถม 10 เมนูตัวอย่างที่เราจะแนะนำต่อไปนี้ยังดีต่อสุขภาพของคุณอีกด้วย มีอะไรบ้าง
เมนูที่ 1 ผักกาดขาวห่อหมู
เมนูที่ 2 ไข่เจียวพระอาทิตย์
เมนูที่ 3 ไข่ตุ๋นหมูสับ
เมนูที่ 4 ยำไข่ต้ม
เมนูที่ 5 สลัดอกไก่
เมนูที่ 6 น้ำพริกปลาทูและผักสด
เมนูที่ 7 ข้าวต้มหมู / ไก่ / กุ้ง
เมนูที่ 8 ผัดกะเพราหมู
เมนูที่ 9 ผัดถั่วงอกเต้าหู้
เมนูที่ 10 แกงจืดเต้าหู้หมูสับ
เป็นอย่างไรบ้างคะ เราเน้นให้คุณสร้างสรรค์เมนูด้วยตัวเอง แต่กระตุ้นแรงบันดาลใจด้วยความอยากอาหาร ถ้าบทควาวมนี้ทำให้คุณรู้สึกว่าการทำอาหารตามเมนูเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องยากและน่าทานแล้วล่ะ ถือว่าเราประสบผลสำเร็จแล้วคะ
ขอให้คุณมีสุขภาพที่ดีในช่วง WFH นี้นะคะ
————————
หากคุณเป็นคนสาย IT หมั่นพัฒนาตนเองอยู่เสมอ ชอบงานท้าทาย และกำลังมองหาโอกาสดีๆให้ตัวเอง คลิกดูงานที่น่าสนใจจากเรากว่า 100 ตำแหน่งได้ที่นี่ https://www.aware.co.th/it-jobs
อ่านบทความทั้งหมดของเราที่เกี่ยวข้องกับคนทำงาน เส้นทางอาชีพด้านไอที เพื่อการเรียนรู้และพัฒนาตัวเองได้ที่นี่ https://www.aware.co.th/it-jobs/blog/
อัปเดตเรื่องราวและข่าวสารของเทคโนโลยีกับบทความสนุกๆทางด้านไอทีของเราได้ที่ https://www.aware.co.th/technology-news
- Business Analyst ทำอะไร? สำคัญอย่างไรในอาชีพสายไอที? - พฤษภาคม 12, 2023
- 4 แนวทางเอาชนะ Burnout ในการทำงานสาย Tech - มีนาคม 10, 2023
- 5 อุปสรรคของผู้หญิงในการทำงานสาย Tech ในปัจจุบัน - มีนาคม 8, 2023
- Aware สานฝันและเปิดโอกาสให้ผู้ที่ต้องการย้ายสายงานมาเป็น Developer (ตอนที่2) - มกราคม 17, 2023
- Aware สานฝันและเปิดโอกาสให้ผู้ที่ต้องการย้ายสายงานมาเป็น Developer (ตอนที่1) - มกราคม 17, 2023
- จบไม่ตรงสายจะเปลี่ยนสายงานมาเป็น Developer ได้อย่างไร - มกราคม 17, 2023
- เราจะสร้าง Digital Footprint ที่เป็นมิตรต่อการสมัครงานได้อย่างไร - มีนาคม 29, 2022
- Digital Footprint ร่องรอยบนดิจิทัลที่เราทิ้งไว้สำคัญแค่ไหน - มีนาคม 29, 2022
- Hybrid Working – รูปแบบใหม่ของการทำงาน | Aware Group - ธันวาคม 7, 2021
- บางนา มามะ จะพาไปดู - พฤศจิกายน 12, 2021